皆さん 大掃除 はかどっていますか?
我が家は、この週末にトコトンやりました!(^^)!
昨日・今日と朝から晩まで、徹底的にやりましたよ☆
独身の頃の私は、世の中の3大キライが
掃除・洗車・マラソンと言うほど、掃除嫌いでしたが、
旦那さんの指導のもと、結婚後は結構キレイにしてるんですよ(^^)
ヨガのお陰で体力もついてきたので、掃除も洗車も苦にならないし、
磨きながら、松下ヨガの「洗心清掃行法」を思い出してみる★
心を洗うため。 嫌々やらない。 自分を鍛え、磨き、育てるために一所懸命に取り組む。
う~~~ん 素敵♪
そう思えば、楽しくできますよね?!
また、薬師寺会長の話も思い出してみる★
「ボクサーのトレーニングに、11階建てのビルの階段登り降りをさせた。
皆が登り始めてから 自分はエレベーターで11階に行った。
1人の選手だけ、11階に来なかった。
1階で待っていると、11階に登って来なかった選手も
ハ~ハ~しんどそうに 皆と一緒に降りてきた。
5階で皆が下ってくるのを隠れて待っていて、演技をしながら戻ってきた・・・(苦笑)
自分のためなのにね~(笑)」
面倒な事も、イヤな事も、しんどい事も・・・、どんな事も自分を育てる為なんですね(^^♪
もっと言えば、イヤな事ほど、自分を育てるために必要なことなんですよね(*^^)v
凄い! 素敵!! ありがとうございます!!!
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トモ (月曜日, 28 12月 2009 22:11)
松下ヨガの「洗心清掃行法」は、すばらしいですね!
私も実践したいです。
re:h★ (火曜日, 29 12月 2009 00:52)
トモさん♪
いつも ありがとうございます!!
「洗心清掃行法」の全文を紹介させていただきます★
只今より私は、この行法に取り組むに際して
嫌々やりません! 手持ちの自分でやりません! 済ませるためにやりません!
もっと綺麗に。 もっと早く。 もっと理を求めて。
もっともっと本気で。 もっともっと本腰で。 もっともっと真剣に。
心を入れて。 気を入れて。 手を入れて。
頭を身体を一緒に使い
必ず私を鍛え、磨き、育てるために
一所懸命に取り組むことを誓います。
松下ヨガでは、指導員養成コースの授業後にこれを唱えて皆で掃除をするんです(^^)
私は未熟なので、そこまで熱い気持ちで取り組めませんが、心がキレイになるかと思うと楽しく掃除できます♪
何事も嫌々やるより、楽しくやった方が効率もイイですしね(*^^)v