☆お土産☆

陽元楽美教室に通ってくだっている生徒さん２人がエジプトに行かれて、とっても可愛いコンパクトミラーをお土産で頂きました(^^♪

「ヨガやってて良かったわぁ～！」と嬉しいお土産話も☆彡

ピラミッドの中は、狭く天井も低くて、中腰で長～～～い階段を下りるそうです。（帰りはもちろん上りも！）

それが、とても大変だったそうですが、翌日、歩けなくなっている人がいる中、「ヨガをやってる私達はそれほどでもなかった！」と嬉しいご報告(^^♪

「これからも休まず続けます！」とお話してくださいました(*^_^*)

ありがとうございます！！！

足腰強化は体力をつけて、筋力もUPさせるので、代謝もよくなって太りずらい体を作ります♪

何よりフットワークが良いと毎日が楽しいですよね(^^)v

今後も陽元楽美教室で

陽気に、元気よく、楽しく、美しくなりましょう(^^)/~~~

私も頑張りますので宜しくお願い致しますm(__)m