視力回復

先日、運転免許証の書き換えに行ってきました。

５年前に書き換えた免許証には『眼鏡等』の条件が記載されていました。

以前の視力は０．２で、看板等が見えないので運転時には眼鏡をかけていました。

が！　ヨガを初めて数年が経ち、ＰＣを使う仕事からヨガインストラクターに転職し、いつの間のか目が良くなりました!(^^)!

ちゃんと視力検査をした訳ではなかったので不安でしたが、平針試験所場でＯＫを頂き、条件を消してもらえました★

遺伝等で元々目が悪い人は分かりませんが、私は元々１．５もあったので、目の使い方や身体の使い方で視力も回復できたようです♪

・眼球を上下、左右、斜めに動かしたり、グルグル回す。

・目の周りの筋肉を動かす。

・視神経刺激をする。

・目に手当する。（温める）

・身体の歪みを修正する。

・首、肩、背中、肩甲骨周辺のコリを解す。

など、ヨガで視力回復を目指しましょう(^^)/~~~